Anbefalinger

Katharina, Gravid- og efterfødselsyoga

“Gravidyoga & efterfødselsyoga

Jeg kan virkelig anbefale Moni. Hun er et vidunderligt menneske som er eminent til at omfavne en, og give plads til lige den man er. Jeg har været virkelig glad for at gå på hendes hold, både under graviditeten, og efterfølgende med bebs.”

Rikke, Efterfødselsyoga

“Kæmpe anbefaling herfra!

Jeg har gået til efterfødselsyoga hos Moni, som ikke kun har været afslappende, men også et rigtig dejligt, trygt og varmt sted at komme. Der er plads til at man har sin baby med, som der bliver taget sig lige så godt af, som en selv.”

Maja, Barselscirkel.

“Sødeste Kvinde , VIRKELIG! Du bliver mødt med smil og kærlighed. Man føler sig velkommen med det samme!”

Louise, Gravidyoga og Akupunktur mod graviditetsgener

“Moni er det skønneste menneske, som virkelig forstår dig som gravid og kvinde, og skaber et behageligt rum med plads til alle.”

“Du er for vild at føde med på den gode måde! Så dejligt at du tog initiativ med det samme og støttede mig og holdte mig, da jeg var allermest skrøbelig og vild og naturlig”

Kristina, Doulaklient

“Efter fødslen kan kroppen føles som et helt nyt sted at bo. Efterfødselsyoga hos Moni er et kærligt rum, hvor du i dit eget tempo kan genopbygge styrke og få kontakt til bækkenbund og mave. Og ja – du må selvfølgelig have din baby med

Her er der plads til, at du kan amme, trøste, skifte og holde pause, når det er nødvendigt. Det handler ikke kun om stræk og stillinger – men om at trække vejret dybt, mærke dig selv og måske møde andre mødre, der står i præcis den samme fase som dig

Om du kommer for at genfinde din kerne, lette spændinger eller bare få en lille pause, så er efterfødselsyoga hos Moni en blid og tryg måde at passe på både krop og sind”

— Thea, Efterfødselsyoga

“Moni’s evne til at skabe rum til kvinder, gravide, mødre, dig, som dig og med alt du indebærer, er fantastisk. Det er ikke bare smukt og rart æstetisk, men det føles smukt helt ind i hjertet. Jeg vil klart anbefale moni’s yoga hold til både gravide og efterfødsels. Det er et stille øjeblik til at finde ro i din kerne. Kærlige omsorgsdage for kvinder vil jeg ligeledes anbefale ALLE. Den oplevelse var noget helt særligt, varmt, afslappende og rørende. Det var noget for alle, flere steder i livet. Med plads til tårer, varme kram og kærlighed. Det er vildt at opleve det indtryk, som Moni gør på de kvinder hun hjælper, støtter, holder og skaber rum for, ikke blot på egen krop, men i luften, når folk sætter ord herpå. Man føler sig altid velkommen og set hos Moni”

— Simone, Omsorgsdag for kvinder

“En virkelig dejlig dag med selvomsorg i højsædet i skønt lokale med alt, hvad man skulle bruge på dagen.
Nærværende, givende facilitatorer, som forkælede og guidede med blid rebozo, let massage med tryk de helt rigtige steder og øre akupunktur. Meditationer, lange stræk og til sidst en rørende lys oplevelse. Wauh. Og tiden gik alt for hurtigt, derfor har jeg meldt mig til igen og glæder mig allerede. Af hjertet tak for jer.”

— Lena, Omsorgsdag for kvinder

“Jeg vidste ikke helt, hvad jeg skulle forvente, men det oversteg alligevel, den følelse, jeg havde tænkt. Det var helt magisk, roligt, kærligt og nærværende. Tiden forsvandt og det føltes som at blive pakket ind i jeres varme og lys, når I guidede gennem meditationer, bevægelser og berøring. Tak! Det er helt klart noget, jeg skal igen.”

— Emma, Omsorgsdag for kvinder

“Moni er passioneret, kærlig, stærk og blød på samme tid. Hun var en fantastisk støtte før, under og efter min fødsel, som min Doula. Hun var opmærksom, god til at læse rummet, tryghedsskabende, stabil, handlekraftig og omsorgsfuld og alt det havde jeg brug for under min fødsel.

Efterfølgende nød jeg at gå til Efterfødselsyoga hos Moni, hvor stemning var let, rolig og kærlig. Moni hvile i sig selv og sin egen krop, der er en dyb naturlighed i det der er og det gør det nemmere for en selv bare at være.

Jeg kan virkelig anbefale Moni som Doula, Yogainstruktør, behandler og spaceholder.”

— Trine, Doulaklient

” Da graviditetsyoga holdet kom, vidste jeg med det samme at jeg skulle booke mig ind på holdet.

Jeg blev altid mødt af en glad og smilende Moni. Som altid var klar til at give et kram, et rigtig kram hvor man kunne mærke hendes omsorg og nærhed.

Moni gik meget op i at vi på holdet skulle have det godt og gøre det der føltes rart og lærte mig at mærke efter, hvad min gravide krop fortalte mig.

Den 1,5 time graviditetsyoga fløj bare afsted og jeg glædede mig til at komme til næste gang.

Gik til yogaen helt frem til min fødsel af min datter.

Efterfødselsyoga hos Moni

Ens krop efter en fødsel er en helt ny verden, som man skal lære at kende.

Efterfødselsyoga hos Moni er et omsorgsfuldt rum, hvor du i dit eget tempo kan lære din nye krop, styrke at kende samt få kontakt til bækkenbund og mave.

Det gode ved at være sammen med Moni er at du må have din baby med. Hvor der plads til, at du kan amme, trøste, skifte og holde pause, når det er nødvendigt.

Moni går meget op I at det ikke kun er stræk og stillinger men mest at trække vejret dybt og gå ind i dig selv og mærke efter hvad din krop signalerer. Men mest af alt var at vi kunne møde andre mødre som stod i samme situation og så ikke skævt til en , hvis man havde ens barn der havde en dum dag.

Moni er en person som ser en og giver en lille hjælpende hånd, fx underholde ens barn imens man ligger i “barnets stilling”.

Moni får min dybeste anbefaling som person og alle fortjener en Moni i deres liv”

— Line, Gravid- og efterfødselsyoga

Liv, Doulaklient

“Jeg var meget i tvivl om det var nødvendigt med en fødselshjælper. Jeg har været vant til at klare alt selv og efter et langt fertilitetsforløb har jeg været igennem ret meget i systemet – oftest hvor jeg har oplevet at være i kamp mod systemet uden den støtte og omsorg jeg havde brug for. Lige præcis derfor var det nødvendigt med en fødselshjælper.

Moni var den helt rigtige til at se mig, forstå mig, støtte mig og bare være der. Udover at have en i mit hjørne, der kendte til systemet, reglerne, processerne og som meget kompetent og professionelt kunne svare på mine spørgsmål, så betød det alt endelig at blive set og forstået og at have én at læne sig lidt op af.

Moni hjalp med en fødselsplan, som gav noget ro og var en stor hjælp og selv da min situation ændrede sig til planlagt kejsersnit, var hun en stor hjælp ift. at ændre kurs og give mig ro i det.

Moni var ikke med til fødslen, da det jo endte med kejsersnit, men hun var der før og efter og det har været så vigtigt for mig. Moni har været omsorgsfuld, støttende og empatisk samtidig med at hun er faglig, dygtig, grundig og virkelig professionel. Én af de ting, der tiltalte mig fra starten, var, at Moni fortalte at hun er meget tydelig. At hun ikke er bange for at tale på kvindens vegne i pressede situationer; hun er talerøret når kvinden ikke kan pga smerter, veer, travlhed, blufærdighed, uvidenhed og hun er så god til at skabe et trygt rum, hvor der er plads til mig og mine ønsker som fødende – på et professionelt grundlag uden at pådutte noget som helst.

Jeg vil til enhver tid anbefale et forløb med Moni – jeg har været meget glad for det.”

Rie, Doulaklient

“Vi havde ikke vores vildeste fantasi kunne forstillet os, hvad sådan et doula forløb med Moni kunne betyde for vores 2. hjemmefødsel.

Et så gennemarbejdet omsorgsarbejde vidste jeg simpelthen ikke at jeg havde brug for. Jeg har hele tiden haft tillid til mig selv og vores hjemmefødsel. Min mand og jeg følte os rolige og havde overskud. Vi vidste simpelthen ikke at det Moni ville bidrage med, ville få SÅ stor en betydning for vores oplevelse.

Vi følte os set og hørt, jeg følte mig så tryg i Moni’s hænder (bogstaveligt) under fødslen.

Alle mine behov, grænser og ønsker blev respekteret. Moni guide mig hele vejen.

Vi havde den mest fantastiske hjemmefødsel med hjælp fra vores Hjemmefødsels jordmoder og Moni som doula. Et fantastisk samarbejde, der bare gik op i en højere enhed den dag i april.

Evig taknemmelig for sådan et forløb hos Moni!”

Kristina, Doulaklient

“Ved min første fødsel oplevede jeg en hektisk fødegang, presset og stresset personale, blev oplyst jeg måske skulle videre til et andet sygehus 45-60 min væk. en atmosfære der ikke var fordrende for en fødsel og slet ikke en for en førstegangs.

I den situation følte jeg mig ladt alene uden fagpersonale. Det har taget mig flere år at få bearbejdet en traumatisk fødsel og flere år med tvivl om jeg turde få et barn mere, jeg var en af dem med prædikatet fødselsangst på journalen. Da modet kom igen og inden jeg blev gravid var jeg sikker på jeg skulle have en doula med til fødslen, for at undgå en situation som sidst med en eller flere ukendt/e jordmødre usikkerhed om der var meget travlt osv. derfor tog jeg kontakt og stødte på Moni, der ved første samtale mødte mig og forstod mine behov.

Moni hjalp mig med at lave en fødselsplan jeg var tryg ved, fik taget stilling til min fødsel, hvad ville jeg og hvad ville jeg ikke.

Den tryghed det gav mig, at hun var der, gav mig den fornødne ro til at producere veer, håndtere smerten og lade mig guide i vejrtrækningen, så godt at jordemoderen var overrasket over jeg allerede var klar til at presse efter lidt over en time på fødestuen, hvor jeg var 5 cm ved ankomst. Jeg oplevede Moni være initiativrig, respektfuld overfor mine behov, rigtig god til at aflæse og respektere mig under fødslen og give plads til min partner kunne støtte mig. Hun tog nogle fantastiske mindeværdige billeder, der altid vil have en helt særlig betydning for mig.”

Emilie S., Doulaklient

“Hvis jeg kort skulle beskrive mit doulaforløb hos Moni, så vil jeg beskrive det som værende omsorgsfuldt, kærligt og ekstremt nærværende.

Hver gang jeg tog anspændt og stresset afsted til behandling, så gik jeg afslappet og fyldt op på overskudskontoen. Hendes ro, måden at gribe mig og mine behov på var præcis det, som jeg havde brug for og drømt om. Vi skræddersyede et forløb præcis efter mine ønsker, og undervejs var Moni vildt dygtigt til at læse mig og om mine behov for behandlinger ændrede sig.

Jeg kan på mit varmeste kun anbefale Moni som doula – Man møder sjældent så roligt, gennemsigtigt og omsorgsfuldt et menneske, som oprigtig ønsker andre det absolut bedste!”

“Vore fødsel gik fantastisk og efterfølgende kan jeg slet ikke beskrive hvad Monis kærlige omsorgsarbejde har haft af betydning for vores oplevelse – Måske vil jeg sige alt!.”

Rie, Doulaklient

Olivia, Gravidmassage

“Jeg fik en skøn og afslappende graviditetsmassage af Moni. Hun kan i den grad sit håndværk, og hun var gennem hele massagen meget opmærksom på mig og min krops signaler. Jeg vil i høj grad anbefale andre gravide at forkæle sig selv med en massage hos hende!”

Eline, Gravidmassage

“Jeg har i dag modtaget 1.5 times vidunderlig, blid gravidmassage af den sødeste, jordnære Moni. Atmosfæren var rolig og naturlig, trods jeg aldrig havde prøvet en velværemassage før. Massagen var blid og behagelig med rolig musik til og Moni sørgede for et trygt miljø, hvor hun hele tiden sørgede for at dynen dækkede de steder hun ikke masserede og hun derudover hele tiden havde en hånd på mig. Efter massagen følte jeg mig let som en fjer, samtidig med at kroppen føltes helt tung og smeltet sammen. Udover det føltes det også som et kæmpe, mentalt kram med den omsorg og opmærksomhed som Moni kom med. Det hele sammenlagt var så skønt og tiltrængt på mange måder. Jeg er heldigvis kun halvvejs i graviditeten, så jeg kan nå endnu en massage inden baby kommer.”

Laura, Gravidmassage & Ammerådgivning

“Den største anbefaling herfra – Jeg fik flere graviditetsmassager hos Moni, og hun formåede hver gang at få mig og min krop helt ned i gear.

Hun er så professionel og jordnær – Lyttende, støttende og kan bare virkelig sit håndværk. Moni er så opmærksom på dig som person, både i samtaler men også gennem massagen.

Vi havde nogle opstarts problemer med amningen, jeg skrev til Moni om hjælp og hun kom springende (havde været på apoteket og kom med pumpe osv.) en lille time efter. Og hun grab os igen!

Kan varmt anbefale Moni!”

Mette, Gravidmassage

“Hvis du vil forkæle dig selv i din graviditet, kan jeg klart anbefale en gravidmassage hos Moni. Massagen var dejlig afslappende og til tider fik man også sin ømme gravide krop at mærke (steder man ikke vidste man var øm!) Det var alt i alt en skøn session, hvor Moni giver dig et tiltrængt moment af velvære.”

“Ville ønske at alle havde tid og ressourcer til en som dig. Du er helt dybfølt et unikum, og dit space er så trygt og rart at komme i. Bare tak!”

Emilie S., Doulaklient

Charlotte, Doulaklient

“Da vi blev anbefalet at få en doula og kom i kontakt med Moni der vidste vi at det var det helt rigtige og have en doula med til vores fødsel af Philine. Op til selve fødslen der fik jeg to gange gravid massage som hun virkelig udført til UG og to omsorgssamtaler, vi snakkede igennem hvad jeg var nervøs for, om der var noget Christian havde brug for os her følte vi os virkelig hørt. Jeg vidste ikke før hvad en doula var men ih hvor er jeg glad for vi havde Moni med til fødslen af Philine.

Mit vand gik 34+2 og jeg var i panik kl. var 21:00 og jeg vidste nu var det nu ligesom med Valdemar, jeg kontaktede Moni som aftalt og hun ankom på sygehuset samme tid som Christian, vi vidste Philine skulle på neo så Christian skulle med der, derfor gik han ikke med ind til kejsersnittet, det var akut så tingene gik stærkt men her greb Moni ham med åbne arme efter hun havde været med inde til mit kejsersnit, hun tog med mig på opvågning så Christian kunne være sammen med Philine på neo. Først da jeg kom ned på stuen til Christian og Philine først der tog hun hjem kl. 04 om morgenen.

Det var slet ikke den fødsel vi havde ønsket og håbet på, vi begge var i sorg over vi endnu en gang ikke fik den oplevelse, men Moni kom på efterfødselsbesøg og der havde vi en rigtig god samtale om hele forløbets hændelse og her gik det op for os at vi jo bare var glade for at jeg havde det godt efter og Philine kom til verden i live sund og rask.

Den støtte og omsorg Moni har udvist og stadigvæk gør den er jeg dybt taknemlig for. Hvis vi nogensinde skulle have en 3’er så skal hun helt klart med igen!”

Emilie F, Doulaklient

“I forbindelse med min graviditet, fødsel og tiden efter fødslen har jeg været så heldig at være i et doulaforløb hos sødeste Moni – et forløb hvor jeg har følt mig set, hørt og guidet i den rigtige retning. Igennem mit doulaforløb blev jeg klogere på, hvilken type fødsel jeg ønskede mig, fordi Moni stillede alle de rigtige spørgsmål, vejledte mig og sendte mig læsestof. Hun forsøgte på intet tidspunkt at skubbe mig i en bestemt retning, men var god til at præsentere de forskellige muligheder på en god og objektiv måde. Da det var et stort ønske for mig at føde før tid, vejledte Moni mig i, hvad jeg selv kunne gøre for at sætte et naturligt skub i fødslen – Herunder lærte hun min forlovede rebozo, som hun også selv udførte på mig af flere omgange, herunder under en velværebehandling, hvor jeg fik den skønneste gravidmassage.

Under fødslen var Moni støttende og nærværende, og hun tog billeder efter aftale, som vi fik tilsendt efter.

Både min forlovede og jeg satte stor pris på hendes tilstedeværelse, og vi kunne ikke have ønsket os et bedre doulaforløb!”

“Moni har været den bedste støtte i et turbulent forløb og i et system der er svært at navigere i når man er allermest sårbar. Fødselshjælp kan virkelig anbefales og Moni er så professionel, dygtig og omsorgsfuld. Jeg har virkelig følt mig set og støttet.”

Liv, Doulaklient

“Jeg har haft stor glæde af Monis støtte under min graviditet og det har virkelig været en gave. Hun møder altid en med varme, ro og forståelse.

Gravidmassagen har ikke kun lettet min tunge og anspændte krop, men også givet mig mental ro. Hver berøring har været som en balsam for min krop og sjæl. Hun er så dygtig og intuitiv i det, hun gør – Det føles aldrig som en standardbehandling, men som en helt personlig, nærværende oplevelse.

Moni har en helt unik evne til at lytte og være der på flere niveauer – både fysisk, følelsesmæssigt og mentalt. Jeg har altid følt mig tryg og set, hvilker har været uvurderligt i en tid, hvor min krop og sind gennemgår store forandringer.

Jeg kan varmt anbefale hende til alle, der ønsker omsorg og nærvær under graviditet og fødsel. Hendes empati og dygtighed gør virkelig en verden til forskel.”

— Pernille, Gravidmassage og samtaler

“Da jeg havde gået en lille uge over tid, kontaktede jeg Moni med henblik på en “fødselsmodning”. Jeg var mildest talt skeptisk over for konceptet, men jeg blev taget så godt hånd om og mødt lige der, hvor jeg var; højgravid, udmattet, skeptisk og smådesperat

Moni havde en ro og omsorgsfuldhed over sig, som gjorde, at jeg hurtigt slappede af og bare lod mig “føre med” samtidig med, at mine ønsker og grænser 100% blev hørt og respekteret. Jeg ved den dag i dag ikke helt, hvad det er, Moni gør og kan, og jeg vil heller ikke kloge mig på det, men hvad jeg ved er, at jeg dagen efter fødte en sund og rask, dejlig, lille dreng, og at jeg havde en virkelig god fødsel og netop dét, er jeg ret sikker på, Moni på en eller anden måde har en del i. Så tak og tak for dig, Moni!

— Josephine, Fødselsmodning

“I dag prøvede jeg for første gang en rebozomassage hos Moni.

Det var helt fantastisk afslappende og gjorde at jeg kom helt ned i kroppen. Jeg fornemmede at være i de bedste hænder, som nænsomt og beroligende gav mig en oplevelse af velvære og bare at være med det hele.

Hele dagen har jeg været totalt afslappet, rolig og nærmest i zen. jeg kan kun anbefale at du prøver det, hvis du har svært ved at mærke din krop og har behov for selvomsorg.

Du får ikke traditionel massage, men bliver vugget, svøbt og strukket ved hjælp af tørklæder som Moni er en mester i at håndtere.

Kæmpe anbefaling herfra og glæder mig allerede til mere!”

— Lena, Omsorgsbehandling